Chăm sóc da không chỉ đòi hỏi việc sử dụng mỹ phẩm đúng cách mà còn phụ thuộc vào thời điểm chăm sóc. Hãy ghi nhớ những khung giờ quan trọng dưới đây để có một quá trình chăm sóc da hiệu quả hơn.
6 - 8 giờ sáng: Chăm sóc da vào buổi sáng
( Ảnh: Eva )
Theo các chuyên gia da liễu, buổi sáng là thời điểm lý tưởng để chăm sóc da vì lúc này các hormone trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ và quá trình tuần hoàn máu cũng được thúc đẩy.
( Ảnh: Eva )
Tuy nhiên, da cũng có xu hướng sản sinh nhiều bã nhờn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, trong khung giờ này, bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, sau đó sử dụng kem dưỡng da chứa vitamin và khoáng chất cung cấp độ ẩm cho da. Cuối cùng, hãy thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
11 - 12 giờ trưa: Tẩy trang và nghỉ ngơi
( Ảnh: Eva )
Sau một buổi sáng hoạt động, thời gian nghỉ trưa là lúc tốt nhất để tẩy trang. Vào khoảng 11 giờ, các mỹ phẩm sẽ kết hợp với dầu và bã nhờn trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến việc hình thành mụn.
( Ảnh: Eva )
Sau khi tẩy trang, hãy nghỉ ngơi và cho da được phục hồi. Nếu bạn phải tiếp tục hoạt động ngoài trời sau khi thức dậy, hãy thoa lại kem chống nắng để tránh bị tác động của tia UV có hại.
16 - 18 giờ tối: Dưỡng ẩm và làm dịu da
( Ảnh: Eva )
Sau một ngày làm việc dài, làn da đã trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống, hormone trong cơ thể cũng giảm. Để làn da giảm căng thẳng, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng như kem dưỡng da dạng sữa hoặc xịt khoáng.
( Ảnh: Eva )
18 - 20 giờ tối: Tẩy trang và làm sạch da
( Ảnh: Eva )
Khi bạn trở về nhà sau một ngày làm việc, hãy tẩy trang kỹ lưỡng vì da đã tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại như tia UV và bụi bẩn từ môi trường.
Sau khi tẩy trang, hãy rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và sử dụng toner cung cấp độ ẩm cho da. Để da thư giãn, bạn có thể thực hiện mặt nạ hoặc massage da để tăng cường tuần hoàn máu và làm săn chắc da.
20 - 23 giờ tối: Tái tạo và chống oxi hóa da
Vào thời điểm này, tế bào da bắt đầu nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Đây là thời gian tốt nhất để chăm sóc da vì da có khả năng hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm tốt hơn.
Hãy sử dụng các sản phẩm chứa collagen hoặc tế bào gốc để tái tạo và chống oxi hóa da.
