Nắm vững các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày để đảm bảo làn da luôn được nuôi dưỡng và khỏe mạnh. Bảng hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt cơ bản từ Harper's Bazaar có thể giúp bạn giải đáp những câu hỏi thường gặp và tìm hiểu cách sử dụng các sản phẩm đúng cách.
Quy trình chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày
( Ảnh: Bazaarvietnam )
Quy trình chăm sóc da mặt có thể trở nên rắc rối và phức tạp, nhưng thực tế là bạn không cần phải tuân thủ một quy trình 10 bước phức tạp để có một làn da khỏe mạnh. Bằng cách nắm vững các bước chăm sóc da mặt đơn giản hàng ngày, bạn có thể đảm bảo làn da luôn được nuôi dưỡng và khỏe mạnh.
( Ảnh: Bazaarvietnam )
Một số câu hỏi thường gặp khi xây dựng quy trình chăm sóc da là sự khác biệt giữa toner và nước thần, tại sao phải tuân thủ thứ tự sử dụng các sản phẩm, và làm thế nào để sử dụng kem trị mụn và dầu dưỡng da mặt mà không gặp vấn đề gì khó chịu. Để giải đáp những câu hỏi này, bảng hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày từ Harper's Bazaar có thể giúp bạn.
Bước đầu tiên: Rửa mặt đều đặn mỗi tối
( Ảnh: Bazaarvietnam )
Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mặt là rửa mặt đều đặn mỗi tối với sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa sunfat.
( Ảnh: Bazaarvietnam )
Sau đó, bạn cần dưỡng ẩm da bằng kem dưỡng ẩm đơn giản không có mùi thơm.
Ban ngày, hãy thêm kem chống nắng với chỉ số SPF 30 tối thiểu để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Bộ ba chăm sóc da cơ bản
( Ảnh: Bazaarvietnam )
Bộ ba chăm sóc da này, bao gồm sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, là những bước cơ bản mà hầu hết các bác sĩ da liễu đều đồng ý.
( Ảnh: Bazaarvietnam )
Bạn không cần phải sử dụng quá nhiều sản phẩm, vì việc áp dụng quy trình đơn giản này có thể giúp tránh các vấn đề như kích ứng và mụn.
Bổ sung các sản phẩm đặc trị
( Ảnh: Bazaarvietnam )
Sau khi đã nắm vững bộ ba chăm sóc da cơ bản, bạn có thể bổ sung các sản phẩm đặc trị khác tùy thuộc vào nhu cầu của làn da.
( Ảnh: Bazaarvietnam )
Với da khô, bạn cần tăng cường cấp ẩm bằng toner hoặc serum chứa glycerin hoặc axit hyaluronic.
Đối với da dầu, bạn có thể sử dụng toner chứa AHA/BHA để kiềm dầu và loại bỏ dầu thừa.
Da sạm màu và lão hóa có thể được cải thiện bằng cách sử dụng serum vitamin C và retinoid.
Nguyên tắc từ mỏng đến dày
( Ảnh: Bazaarvietnam )
Khi áp dụng các sản phẩm đặc trị, bạn cần tuân thủ nguyên tắc từ mỏng đến dày.
( Ảnh: Bazaarvietnam )
Điều này có nghĩa là áp dụng các sản phẩm mỏng hơn trước khi áp dụng các sản phẩm đặc hơn.
Ví dụ, thoa một lớp huyết thanh mỏng lên trên kem dưỡng ẩm sẽ khiến huyết thanh không thẩm thấu vào da hiệu quả.
Lựa chọn sữa rửa mặt và toner phù hợp
Khi chọn sữa rửa mặt, bạn cần lựa chọn loại phù hợp với loại da của mình.
Đối với da khô, hãy chọn sữa rửa mặt dạng kem không tạo bọt và chứa các thành phần tăng cường hàng rào bảo vệ da như ceramides, axit hyaluronic và glycerin.
Da dầu nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel hoặc sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng.
Da dễ bị mụn trứng cá cần chọn sữa rửa mặt có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide.
Da nhạy cảm có thể thử sữa rửa mặt dạng kem nhẹ nhàng chứa yến mạch, lô hội và niacinamide.
Huyết thanh và kem dưỡng mắt
Khi chọn toner, da dễ bị mụn/da dầu cần sử dụng loại chứa BHA hoặc AHA để làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
Da khô/nhạy cảm thích hợp với toner dưỡng ẩm để bổ sung nước cho da.
Huyết thanh là một bước không thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da. Buổi sáng, bạn có thể sử dụng huyết thanh vitamin C để bảo vệ da khỏi vi khuẩn và làm sáng vết thâm. Buổi tối, huyết thanh chứa axit hyaluronic là lựa chọn tốt để giữ ẩm cho da.
Kem dưỡng mắt là bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da. Kem dưỡng mắt có thể được sử dụng trước bước kem và dầu dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần sử dụng kem dưỡng mắt. Nếu bạn đã sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đủ phù hợp, bạn có thể bỏ qua bước này.
Sản phẩm đặc trị
Cuối cùng, khi sử dụng các sản phẩm đặc trị như kem trị mụn hay kem chống lão hóa, bạn cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng cụ thể.
Đối với các vết thâm và sẹo mụn, bạn có thể sử dụng kem chứa hydroquinone hoặc niacinamide.
Đối với mụn trứng cá, benzoyl peroxide hoặc axit salicylic là lựa chọn phù hợp.
Tùy chỉnh và thêm thắt
Trên thực tế, bạn không cần sử dụng quá nhiều sản phẩm để chăm sóc da.
Năm sản phẩm là mức tối đa mà da của bạn có thể xử lý cùng một lúc. Vì vậy, hãy tập trung vào các bước cơ bản như rửa mặt, dưỡng ẩm và chống nắng, sau đó bổ sung các sản phẩm đặc trị phù hợp với nhu cầu của làn da của bạn.
Nhớ rằng quy trình chăm sóc da mặt cơ bản là chỉ một khởi đầu. Bạn có thể tùy chỉnh và thêm thắt các sản phẩm khác theo nhu cầu và mong muốn của bạn. Quan trọng nhất là lắng nghe da của bạn và tìm hiểu những gì hoạt động tốt nhất cho nó.
